브랫식단1 장염 빨리 낫는 법 장염 빨리 낫는 법: 효과적인 회복 방법과 실천 팁 장염이란 무엇인가?소화기의 염증장염은 소화기관, 특히 소장과 대장에 염증이 생겨 복통, 설사 등의 증상이 나타나는 질환입니다.흔한 원인바이러스성: 로타바이러스, 노로바이러스 등.세균성: 식중독, 오염된 음식 섭취.기타 원인: 스트레스, 특정 약물의 부작용.장염의 주요 증상급성 증상복통과 복부 경련설사와 탈수구토와 메스꺼움심각한 증상고열혈변지속적인 탈수장염 완화를 위한 식습관1. BRAT 식단 따르기설명: 바나나(Banana), 쌀밥(Rice), 사과 소스(Applesauce), 토스트(Toast)는 소화가 잘되고 자극이 적습니다.효과: 장을 편안하게 하고 증상을 완화합니다.2. 기름진 음식 피하기지방 함량이 높은 음식은 소화를 방해하고 증상을 악화시킬 .. 2024. 11. 30. 이전 1 다음
